成分
干摩擦
- 2汤匙粗盐
- 2汤匙干芥末粉
- 2汤匙芥菜籽
- 1汤匙糖
- 1个柠檬,去皮
- 2枝迷迭香,切碎
- 2瓣蒜瓣,捣碎并切碎
- 捏碎红辣椒片
- 3磅新鲜五花肉,去皮
- 特级初榨橄榄油
- 1个洋葱,切成丝
- 2根芹菜排骨,斜切成片
- 1/2个茴香球茎,去掉中间硬的部分,剩下的球茎切丝
- 2瓣蒜瓣,捣碎并切碎
- 捏碎红辣椒片
- 粗盐
- 2杯科尔施
- 1/4杯全麦芥末
- 2到3杯鸡汤
- 百里香包
- 3到4片月桂叶
方向
- 干摩擦
- 在一个碗里混合所有的材料。在五花肉上按摩,然后盖上盖子冷藏24小时。
- 五花肉
- 预热烤箱至325华氏度。
- 把肚子从冰箱里拿出来。在一个大的直边平底锅上涂上橄榄油,用中高火加热。加入洋葱、芹菜、茴香和大蒜。
- 用红胡椒粉和盐调味。煮蔬菜,直到它们开始变软,变得非常芳香,大约8到10分钟。
- 添加kolsch煮3到4分钟。加入芥末酱和两杯鸡汤。
- 尝一尝,确保它是美味的。加入五花肉,加入百里香和月桂叶。盖上盖子,放入预热好的烤箱。把肚子炖6小时,偶尔检查一下。如果液位下降,加入剩余的高汤。
- 当肚子做好的时候,它会非常嫩,多汁。取下盖子,把烤箱烤好。将五花肉烤至金黄,大约需要3分钟。
- 把锅从烤箱里拿出来,把肚子从炖液里移到砧板上。让五花肉完全冷却后再切。
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