成分
1汤匙黄油4茶匙特级初榨橄榄油
1个小红洋葱，切片
2杯蘑菇
一杯棕色麦酒
1杯蔬菜高汤
一杯藜麦
1/4 +盐(根据口味)
1/8茶匙胡椒粉
1汤匙切碎的鼠尾草
方向
- 要制作棕色麦麸麦，在中平底锅中用中高火加热黄油和橄榄油。
- 加入洋葱和蘑菇，煮至焦黄，大约10分钟。当洋葱变软，蘑菇变成褐色时，加入剩下的材料。
- 盖上盖子，关小火，炖20分钟，或者直到所有的液体被吸收。关火，静置5分钟。温暖的服务。
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